我今年15岁,才有155,要怎样增高呢

      病情分析：
      1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。
      指导意见：
      3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。4，可以买些增长素吃（如，生命一号、黄金搭挡）
      

      病情分析：
      你好，你目前的年龄正处于生长发育期，还会继续长高的，不必过于担心。
      指导意见：
      你可以去医院拍个片子查看一下，如果骨骺线没有闭合，那就说明还会继续长高。如果嫌身高过矮，可以考虑使用激素治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况建议去做个骨龄检测。
      指导意见：
      能够帮助评价发育情况，判断骨龄是否超标是帮助增高的一个重要指标，同时要多做拉伸性和跳跃性的运动，早睡早起，不要熬夜，均衡营养。
      
      以上是对“我今年15岁,才有155,要怎样增高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，增高需要运动加营养的补充。
      指导意见：
      运动要选择有氧运动，以腿部锻炼为主能刺激身体生长，像跑步、篮球等。营养注意适当多补充蛋白质和钙类的营养物质。