健康咨询描述: 白天不咳嗽,晚上咳的很凶,请问怎么回事?经常失眠,有时一整夜都睡不着。:
想得到的帮助: 我这样是生病了吗
病情分析:
你好朋友,咳嗽有可能是气管炎引起的,治疗主要是以消炎为主这种情况一定要多喝水,多吃蔬菜水果
指导意见:
,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,少吃油腻荤腥的食物,饮食宜清淡易消化为主最好,注意保暖和复查,必要时,可以口服消炎药和止咳化痰药物治疗
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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