头发少、细、软我是油性皮肤

男 | 16岁 2014-08-30 11:18:26 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：我16岁，男的是个油性皮肤，我的头发很细很软而且很少，从今年开始吧洗头发就掉，掉的不是很多30-40根吧可能是我买的这个洗发水是假的，有人说我这个头发发迹上移很严重，也有人说我这头发不算严重只是油堵住了毛囊使头发不稳定什么的，我妈有点脱发（不知道这是不是遗传）还是生活节奏不规律什么的以下是我的头发图片，希望懂头发（对头发了解）的大神帮我看看，看看是什么原因导致的，有什么办法补救:

想得到的帮助：我的头发细、软、少咋办啊

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刘成国医师擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气帮助网友：72778称赞：543

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2014-08-30 11:36:25 我要投诉

      病情分析：
      你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
      指导意见：
      少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。