除了运动减肥怎样减肥健康不会反弹？

女 | 17岁 2014-08-30 13:04:25 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：内竟然胖了有八斤，实在是受不了自己了，所以我想开始减肥了，但是运动所消耗的时间又太久了，我马上就要准备新一届的高考了，没有太多的时间也不能节食，请问除了运动减肥怎么减肥健康还不会反弹呢？

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2014-08-30 13:07:57 我要投诉

你好，要想减肥，要有毅力才行，平时少吃甜食、面食，多锻炼，这样才不容易反弹，而减肥产品容易反弹而且有副作用的。

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