健康咨询描述: 我家宝宝最近突然变得很挑食,不喜欢吃蔬菜,不喜欢吃家里做的饭,每天都想去吃内些垃圾食品,想请问一下专业的医生儿童偏食有什么坏处呢?
想得到怎样的帮助:偏食有什么坏处呢?
你好,挑食不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同搜索的。此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的。
病情分析:
偏食对孩子的健康成长危害很大。人的生长发育都离不开各种营养物质的吸收,如果孩子因为偏食而导致某种成分的缺失。会直接影响到他的发育甚至容易患病。这个情况一定要特别重视。
指导意见:
父母应该合理安排孩子的饮食,保证每天摄取的营养物质达标,父母应该都跟孩子讲解每一种食物对人体有哪些益处,尽量少给孩子零食吃,培养孩子按点吃饭的习惯。
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