便秘大便干该怎么办？

男 | 22岁 2014-08-31 11:37:28 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：我这段时间大便干，经常好几天不大便一次，而且经常还一点便意都没有，我平时也是比较爱喝水的，每天要喝两三杯，但是好像作用也不大，便秘大便干怎么办呢？

想得到怎样的帮助：请问医生便秘怎么办快速治疗？

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gsx120 其他帮助网友：32527称赞：180

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2014-08-31 11:45:17 我要投诉

你好，有便秘一般是生活不规律引起的。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

gxmp 其他帮助网友：30823称赞：68

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2014-08-31 13:08:06 我要投诉

      病情分析：
      大便干一般是大便的含水量不足，或者是吃了不好消化的食物所引起的，长时间的坐着也会引起便秘。
      指导意见：
      可以每天早上喝一杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣食品，养成良好的生活习惯，一定要多喝水就能够防止便秘。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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