近视眼患者平时的生活中要注意什么？

男 | 14岁 2014-08-31 12:21:28 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间以来，学院、学习一会儿就会感觉头晕眼花，眼睛酸胀，看远处的东西会出现模糊不清，加上在班里我坐在靠后的位置，更是影响了我的学习。去医院做了眼部检查才知道是患上了近视眼，医生建议我配戴眼镜，并且生活中多注意。

想得到怎样的帮助：患上近视眼，平时的生活学习生活要注意什么？

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2014-08-31 12:29:34 我要投诉

你好，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

桑宴玲东海县人民医院主管护师擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不帮助网友：10954称赞：1

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2014-09-01 10:38:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，近视眼患病后一定要更加的注意用眼卫生，避免近视眼度数的加深。
      指导意见：
      平时的时候不要长时间的用眼，适当的对眼部进行按摩，对于实力保持是有效果的。

挂号科室：眼科

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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