增高方法有什么？

男 | 14岁 2014-09-01 00:14:30 1人回复来自

健康咨询描述：我14岁,58KG,才165,父母不高,请问怎么才能增高

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张静长春市妇产科医院四级检验师擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、帮助网友：88963称赞：494

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2014-09-01 04:39:29 我要投诉

      病情分析：
      人的身高与遗传关系比较大啊，也与你的营养和运动等有关啊，你才十四岁，身高达到一米六五这是正常的，不必太担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳，多吃些牛肉，羊肉，鸡肉等，多喝牛奶，多吃些蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，这样就会长高的

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