健康咨询描述: 我老是消化不好,吃进去的东西总是消化不了,这顿没消化完下一顿又来了,都不觉得饿,是不是我平时运动少的原因啊,吃饱就睡,难道是喝水少了。
想得到怎样的帮助:请问女性消化不好吃点什么比较好?
病情分析:
根据您的描述,您这是消化不良好的情况,建议还是及早去医院接受规范专业的诊疗。
指导意见:
你好,饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
您好:这是因为您不良的饮食习惯造成的,应该积极纠正。三餐要按时吃,不能总是随意的更改用餐的时间。还有要注意合理的搭配饮食,多吃些容易消化的食物,和蔬菜、水果等。少吃油炸的食物。可以适当服用一些促进消化的药物,如健胃片。查看原文
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