我已经两年没长高了，还可以长吗

女 | 16岁 2014-09-01 06:55:25 1人回复来自

健康咨询描述：我已经两年没长高了，还可以长吗？可以告诉我什么样有效提高长高方法

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王志新中日友好医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,小儿哮喘,过敏性鼻炎帮助网友：59

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2022-08-19 11:07:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，青春期有个生长高峰，之后生长速度就会慢了。
      指导意见：
      如果骨骼线没闭合还有长高的空间，平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，肉蛋奶优质蛋白和新鲜蔬菜水果都要吃，注意补钙，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。

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