健康咨询描述: 这一段时间我的乳房很是难受,而且乳头还有阵阵的刺痛,医生对我说像这种乳腺疾病,必须在治疗的同时注意预防,因此我就想来问问医生这方面的事情。
想得到怎样的帮助:请问预防乳腺疾病都需要注意什么?
你好,乳腺疾病的预防:首先应熟悉乳房在每月不同时间的感觉,并在冲凉时经常抚摸乳房,当乳房有不寻常的变化时,你会很快地感觉得到,如果你的乳房有任何不寻常的东西,应立即看医生。
你好,预防乳腺疾病都要注意,一是饮食方面,全面营养进食,宜是清淡易消化食物,禁忌辛辣过于油腻;二是生活习惯方面,建议充足的睡眠,早睡早起,三餐时间固定;三是体育锻炼,适当的锻炼是有好处的;四是精神心理方面,建议放松心情,减少生活或工作中的压力
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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