恢复肠道自然排便的药？我便秘好几个月了！

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时生活中需注意休息，避免久坐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

      病情分析：
      不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      

      您好！根据您所描述的情况分析，您患有便秘。首先注意休息，放松心情，平时可以喝点儿蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，可以吃点果导片儿，必要时开塞露灌肠。
      
      以上是对“恢复肠道自然排便的药？我便秘好几个月了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！