孩子体质差怎么增强？

男 | 6岁 2014-09-01 13:08:04 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子现在在上幼儿园，因为身体不太好，总是会生病。请假的次数多了，老师都嫌烦了。我也不想孩子总是生病请假啊，谁不想他健健康康的成长呢，有什么办法来增强孩子体质吗？

想得到怎样的帮助：请问我家孩子体质差可以通过什么方法来增强体质？

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qm314 其他帮助网友：27689称赞：69

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2014-09-01 13:12:55 我要投诉

你好，重视日常的饮食搭配。做到食物多样，定时定量，合理安排。充足的蔬菜水果，豆制品，适量的奶，蛋，鱼，瘦肉以及苦瓜，大蒜，洋葱等，都是可以提高免疫力的。你还可以让孩子适当的出去运动，对身体也很有帮助。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2014-09-02 00:32:53 我要投诉

      病情分析：
      体质差是因为没有好的营养缺少锻炼
      指导意见：
      饮食睡眠锻炼吃方面要均匀避免他挑食偏食零食少吃保证充足的睡眠多进行体育锻炼

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

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