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20岁200多度近视不想戴眼镜

男 | 20岁 2014-09-01 16:28:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 20岁   200多度近视不想戴眼镜  可是又怕度数上升怎么恢复,不要吃药不要做手术,有没有吃水果或是吃蔬菜之类,还有做眼保健操:

想得到的帮助: 给个很好的自救方法

医生回复区

席玲丽
席玲丽 东安县中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:22
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2014-09-01 16:40:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先平时尽量还是用好眼镜才有一个矫正的作用减少继续加深的。这个没有什么好商量的。
      指导意见:
      第二是平时注意做好下面的避免继续加深:做眼保健操是对眼睛比较好的,平时的话不要看过多电视或者电脑、和玩手机的,多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。
      

杨丛丛
杨丛丛 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 牙体牙髓,口腔修复,口腔外科 帮助网友:787
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2014-09-01 16:40:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,20岁了,目前眼睛有近视的现象,如果工作或者生活上需要,是可以在工作学习的时候配戴的。
      指导意见:
      平时出去散步,玩的时候可以不用配戴的,要注意休息的,营养也要全面的,再观察吧。
      

韦穗穗
韦穗穗 其他 擅长: 月经不调,肝肾功,血常规等。 帮助网友:28673称赞:199
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2014-09-01 16:41:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,如您所述,最好佩戴眼镜。
      指导意见:
      科学的佩戴眼镜可以起到缓解眼疲劳,预防视力下降的作用。像您的情况建议去正规眼科医院或眼镜店佩戴眼镜。平时注意用眼卫生,不要长时间用眼。希望可以帮助到您!
      
      以上是对“20岁200多度近视不想戴眼镜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 近视

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