12岁女孩怎么瘦大腿

      病情分析：
      你好：这种情况可能是与你饮食不当和缺少运动有关。
      指导意见：
      建议：你平时可以做拔筋运动，另外找个老师学习瑜珈功效果不错。
      

      病情分析：
      适度的运动，可以让肌肉收紧结实，运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。
      指导意见：
      多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族。
      
      以上是对“12岁女孩怎么瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！