怎样可以健康快速的减肥呢？

      你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水。
      

      病情分析：
      肥胖大多是脂肪以及蛋白质的摄入量过多造成的，服药后感觉嘴特别的干是由于针对药物起到的部分作用。
      指导意见：
      你好，目前简单的药物减肥是有反弹的，起不到彻底减肥的作用，对身体还有副作用，平日里多注意饮食，少吃一些肥肉，多吃蔬菜，加强体育锻炼，跑步，跳绳，游泳等。