健康咨询描述: 我是一个糖尿病患者,这病有十几年了,去过医院检查做过治疗,也打过胰岛素,现在在家休养,饮食上我很注意,我也比较喜欢吃水果,特别是苹果,每天都吃也没觉得有什么问题。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者吃苹果有什么好处?
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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