长期便秘十年,最近只有靠开塞露和中药才行,停药就解不出来

      病情分析：
      你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
      

      病情分析：
      你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分就可以。
      指导意见：
      平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      便秘是由于饮食不合理、运动少导致的
      指导意见：
      建议最好是注意多吃些含有粗纤维的食物比如韭菜、芹菜等
      
      以上是对“长期便秘十年,最近只有靠开塞露和中药才行,停药就解不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘与饮食习惯、运动、胃肠道疾病等很多因素有关的。
      指导意见：
      建议首先注意改变饮食习惯，多进食粗纤维食物、新鲜蔬菜水果等，可以自行对腹部进行顺时针按摩。有助于促进胃肠道蠕动，不要对药物形成依赖，长期便秘影响毒素的排除会出现雀斑、腹胀等