请问孩子体质弱可以吃鱼吗？
女 | 4岁 2014-09-01 18:09:44
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健康咨询描述： 孩子今年4岁了，比起同龄的孩子来说儿子的身高比他们差一截，平时还特别容易生病。听说鱼含有丰富的营养，可以给孩子吃吗？
想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱可以吃鱼吗？
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2014-09-01 18:16:03 我要投诉
你好，鱼肉含有很多的蛋白质的。饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。
2014-09-02 17:32:04 我要投诉
你好，是完全可以的，小孩子吃鱼有很大的好处，但一定选择刺少的，或者自己剃干净鱼刺，或做鱼泥，以清蒸、水煮的烹调方式为宜，少用油炸，一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热；二来是油炸后会使肉质变得比较硬，加上油又会延缓胃的排空，不利宝宝消化
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