我妈妈今年46岁,是三高人群中的一员,高血压已经查出10年了

保密 | 0个月 2008-11-28 14:10:59 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈今年46岁,是三高人群中的一员,高血压已经查出10年了,并且一直在用药物治疗,高血糖和高血脂是最近才查出来的,请问在饮食方面哪些是绝对禁忌的呢?另外,除了饮食和药物治疗外,还应该注意什么呢?

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高建花滨州市滨城区人民医院副主任护师擅长: 擅长性病，牛皮癣，癫痫，妇产科等疾病的治疗和护理帮助网友：18283称赞：2

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2008-11-28 14:41:40 我要投诉

      有条原则就是管住嘴,迈开腿
      [管住嘴指的是少油.少盐.切忌暴饮暴食]
      [迈开腿并不是你工作了就算了,而是要每天抽出至少半个小时的时间散步或者做些休闲的活动]
      至于饮食开始养成多吃蔬菜和马铃薯的习惯吧
      可以每天喝牛奶补充钙质,因为维持足够的高钙摄入,可抵抗高钠的有害作用.
      适当服用肠溶阿斯匹林和倍他司汀类药物,因为这些药物对三高的根源有治疗作用.
      另外需要勤测血压和定期测血糖