15岁158厘米体重54公斤,一个21岁的姐姐和我一样身高体

女 | 15岁 2014-09-01 20:57:11 2人回复来自

健康咨询描述： 15岁158厘米体重54公斤。一个21岁的姐姐和我一样身高体重可是大家都是我比较肥.为什么呢？我要怎么减肥.

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刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2014-09-01 21:33:51 我要投诉

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合。
      指导意见：
      一般情况下建议少吃油腻食物和甜食，适当增加体育运动。

周玲其他帮助网友：7409称赞：46

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2014-09-01 21:35:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，你这个并不是多胖哦。
      指导意见：
      这里建议你在你这个年纪最好能够通过运动减肥，一般来说每天运动40分钟就是可以的，既可以减肥，又可以长高，最好是在阳光下做运动哦。

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