过敏性鼻炎有没有可以自治的方法？

      你好，过敏性鼻燥患者每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右，贵在坚持。祝您早日康复!
      

      病情分析：
      过敏性鼻炎是鼻子瘙痒，有的时候还会连续性打喷嚏，有时候闻到特别气味的时候请客会更严重的，鼻涕流的多的时候还会从鼻孔里流出来的
      指导意见：
      你好！过敏性鼻炎在平时生活中药避免接触过敏原，平时最好用冷水洗脸，当连续打喷嚏的时候，就马上按摩迎香穴。