孩子不爱吃饭就爱吃零食应该怎么办？

      您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。
      

      病情分析：
      孩子是不是缺锌，不能仅靠“爱不爱吃饭”来判断。孩子厌食和很多因素有关，如果是短时间的厌食，可能是其咽喉或口腔有异常情况。
      指导意见：
      建议，担心孩子缺锌，可以给他多吃贝壳类海产品，如牡蛎、扇贝等。此外，红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类等都含有丰富的锌。