你好我现在怀孕快4个月了老便秘？

      病情分析：
      您好,建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。
      指导意见：
      另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的情况属于孕妇常见的现象。
      指导意见：
      根据您的情况，这属于增大的子宫压迫膀胱、肠道所致，建议平时少食多餐，适当运动即可。
      

      病情分析：
      你好，这个情况建议选择服用一些复合维生素比较好的
      指导意见：
      你好，注意可以适当的吃一些香蕉苹果等比较好的
      
      以上是对“你好我现在怀孕快4个月了老便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕期间便秘是常见的情况，没有危害的
      指导意见：
      叶酸前三个月没补现在再补没有什么作用的，现在注意多喝水，注意营养均衡，适量走动。
      

      病情分析：
      你的这种情况主要考虑便秘引起的。
      指导意见：
      建议你还是去正规医院就诊，可以做腹部平片，明确病因后才能对症治疗。