健康咨询描述: 我最近一段时间跟老婆去医院检查,发现自己的精子质量很差,老是造成老婆怀孕不上,心情不是很好,在生活上造成了很大的不便,也不知道要怎么办,没什么心情、
想得到怎样的帮助:男性不育造成自卑怎么调理?
你好,根据你所提供的情况,男性不育在生活上要注意不要经常吃那么上火的食物,多吃一些新鲜的食物和新鲜的水果,在饮食上要注意多吃一些壮阳的食物来进行调理,多保持好的心情。
精子质量差是造成男性不育的一大因素,你应该调节好自己的情绪,平时在生活上可以多吃一些壮阳补肾的食物,并且注意休息好,最好是坚持每天适当地锻炼一下身体。
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