你好,根据你所描述的情况考虑,是有炎症或者淤血所致,建议近段时间保持口腔的清洁卫生,少吃辛辣刺激性的食物,多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,加强锻炼身体,增强免疫力。
病情分析:
中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.
指导意见:
如果你经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.
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