减肥后身体变差，怎么办？

男 | 25岁 2014-09-02 07:34:30 2人回复来自

健康咨询描述：以前的时候就特别的胖，别人都是胖子胖子的叫我，自己觉得特别的自卑，而且喜欢的女生因为我长的胖，所以不喜欢我，所以就开始节食减肥，但是这段时间体重是降下来了，但是身体变的很差，有时候总觉得晕眩。

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上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2014-09-02 07:40:13 我要投诉

你好，不正确的减肥方式会严重的影响患者的身体，建议你平时的时候一定不能不吃饭，少吃一点，注意补足身体所需要的营养，适当的进行锻炼。

kfzbsjs 其他帮助网友：26695称赞：52

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2014-09-03 02:12:35 我要投诉

你好，其实胖瘦现在是有一个衡量的标准的，可以上网搜索标准体重公式，其次如果不是特别肥胖不建议减肥，而且减肥可以建议通过运动减肥而不是节食，现在你可以降每天的三餐变成少吃多餐，加上适量运动身体就会恢复健康。