健康咨询描述: 我患糖尿病5年了,最近吃主食以后血糖就高,不吃主食血糖低,能不能不吃主食,:
想得到的帮助: 糖尿病能不能不吃主食
主食是血糖的主要来源,以维持体内血糖的日常所需。有些人认为进主食多了会使血糖升高,不吃主食则可以有效地控制糖尿病或使血糖水平相对稳定。显然,这种认识是很不科学的。
1、葡萄糖是体内能量的主要来源
若不吃主食或进食过少,葡萄糖来源缺乏,体内就必然要运用脂肪;脂肪分解生成脂肪酸,在体内氧化后释放出能量;由于脂肪酸产生过多,同时有酮体产生,经肾脏排出,可出现酮尿。
2、不吃主食也可以出现高血糖
长此以往,对病情的危害是不能合理使用降血糖药,容易出现低血糖,因基本营养素减少,使人体消瘦、抗病能力下降,易发生感染。
3、不吃主食易使机体处于饥饿状态
为了补充体内所需热量,机体中蛋白质、脂肪转化成葡萄糖,则易导致高脂血症、酮症、饥饿性高血糖,很易出现各种并发症,使病情反复或加重,给治疗带来困难。
可见不吃主食是不行的。认为不吃主食就可以控制糖尿病是错误的。
建议你可以到医院,根据你的详细病情让医生帮你拟定一份营养食谱。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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