吃什么食物可以缓解宝宝大便干？

      你好，五谷、根茎类限制食物：精制的谷物、面包、面条等增加食物：尽量选用糙米、小米、玉米、燕麦片、以及全麦或裸麦面包；若食用白米，可添加麸皮或豆类一起食用。莲藕、牛蒡、慈菇、甘薯、荸荠、芋头、马铃薯（连皮一起食用）肉类增加食物：各种肉类、蛋。
      

      你好，小孩便秘尽量不要通过服药进行治疗,因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性.食物过于精细造成大便形成较少,在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因，孩子多吃些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜,韭菜等,多吃玉米,这样形成的大便多一些,另外让孩子多喝水,养成定时排便我习惯,通过一段时间的调理,我相信你的孩子会好起来的。