孕妇腹部胀气该如何解决？

女 | 30岁 2014-09-02 10:13:50 2人回复来自

健康咨询描述：了，可是自已的腹部总是胀胀的，以为是自已吃饭吃多了，所以就少吃了点，可是还是没有什么明显的减轻，那么像我这种情况怎么样才能得到改善？

想得到怎样的帮助：孕妇腹部胀气该怎么样解决？

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hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2014-09-02 10:21:04 我要投诉

你好，如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

同德花园其他帮助网友：28886称赞：86

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2014-09-02 17:16:42 我要投诉

你好，因为本来孕妇就特别的容易便秘，所以在平时的饮食中一定要多加入一些粗纤维的食物，在身体允许的情况下，多散步，这样有利于肠道的运动。

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