健康咨询描述: 我平时一直很注意孩子的护理的,可是不知道是怎么回事孩子还是经常动不动就会生病,孩子看上去很瘦小,每次看医生的时候都是说孩子的体质弱,想问问孩子体质弱该怎么照顾平时。
想得到怎样的帮助:想问问孩子体质弱该怎么照顾在平时?
你好,对于体质虚弱的儿童,平时饮食应更加注意营养均衡,至于进补则要看具体情况,看其体质来进行调整,不主张父母给孩子炖人参、燕窝,喝补品如蜂王浆等。在冬季,需要提醒父母的是,儿童要保持"二分饥与寒",不要穿得太多,吃得过饱。穿得过多,稍一跑跳就出汗,如没有及时换内衣,外邪入侵易感冒;
你好,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,注意晒太阳,食用水果,肉类,蛋奶类都可以增加营养和抵抗力。
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