什么方法美白效果好有没有副作用？

女 | 24岁 2014-09-02 11:34:03 2人回复来自

健康咨询描述：我一直很注意自己的形象，可是总是对自己的皮肤不是很满意，总是感觉自己很黑，一直很羡慕皮肤白赞的女孩子，可是有担心用化妆品有什么副作用，想问问什么方法美白效果好没有副作用。

想得到怎样的帮助：想问问什么方法美白效果好有没有副作用呢？

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zt2006516 其他帮助网友：30403称赞：139

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2014-09-02 11:38:04 我要投诉

你好，效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好，建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

海明精彩其他帮助网友：30358称赞：97

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2014-09-02 16:50:31 我要投诉

美白是一个内外兼修的缓慢过程，任何快速美白的方法都会对肌肤造成负担或伤害。建议可每日清晨喝杯蜂蜜柠檬水，有美白排毒的作用，每日出门前涂抹防晒霜，睡前彻底缷妆，每日用牛奶敷脸，均能够使皮肤美白细腻。