心情经常抑郁怎么办啊？

      你好！根据您的描述，恋爱是两个人的事情，可能由于三观不同，不能走到一起，时间是把杀猪刀，会磨平你心里的创伤。建议积极工作，阳光快乐的生活，靠谁不如靠自己。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你是因为和男友分手导致的心情不好，进而压抑自己，回避社交，回避父母，都是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议你放松自己，给自己转移注意力，培养自己的兴趣，积极乐观的看待生活，接受失恋的现实，转变自己的态度，希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，第一罗列是自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待你的人人，第二发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲
      
      以上是对“心情经常抑郁怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你的心理出现了问题，应当及时的疏导排解，如果不及时的认识上去，任其发展，有可能转变为严重心理问题。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况我认为你的心理出现了问题，消极悲观抑郁情绪很多，情感低落，多表现为对周围的事情不感兴趣，终日闷闷不乐。自感一切都其实对于抑郁情绪的人来说，最好的方法，就是不要将原本交给潜意识处理的“曾经的阴影”，反复提到意识里思考。因为一个抑郁的人，总是再用抑郁的眼光看待“曾经”，自然，并没有办法在意识层面多角度的思考“曾经”。
      

      你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗