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患有风湿该怎样安排饮食呢？

男 | 43岁 2014-09-02 11:56:56 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间我老是四肢关键疼痛，还有就是一到下雨天气我肩关节还有膝关节都是疼得要命，走路时间长，还有爬楼梯上下，我的关节都是疼痛的，到医院检查了，医生说我患了风湿，还抓了很多调理的中药。

想得到怎样的帮助：风湿患者饮食怎样安排比较好呢？

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ydd120 其他帮助网友：34058称赞：281

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2014-09-02 12:00:27 我要投诉

您好，风湿患者以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

睡狮醒了其他帮助网友：26574称赞：36

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2014-09-02 22:26:03 我要投诉

患有风湿长期吃药的话会导致脾胃消化功能减退，平常的饮食应该以易消化的食物为主，可以多吃一些青菜，尽可能的提高食欲，使饮食中的营养和能量能够充分的吸收。