脱毛平时吃什么好？

男 | 32岁 2014-09-02 11:57:24 2人回复来自

健康咨询描述：我最近不知道怎么了脱毛很厉害，全身上下都有脱毛现象，尤其是头发掉的厉害，去医院看了也没有什么效果，我想问问平时吃什么可以缓解这种情况？

想得到怎样的帮助：脱毛平时吃什么好？

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zt2006516 其他帮助网友：30403称赞：139

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2014-09-02 12:03:10 我要投诉

你好，我建议患有脱毛的患者平日里饮食应多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类，这些食品对患者还是有好处的，能对病情起到缓解作用。

ggs2012 其他帮助网友：33849称赞：336

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2014-09-03 04:17:50 我要投诉

你好患有脱毛应该多吃滋补类食物，少吃油腻食物，不要喝酒。一日三餐要有规律，生活起居也要规律。保证充分休息和愉快的心情也很重要。

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