健康咨询描述: 我最近这几天一直都在野外宿营,然后我现在就感觉浑身都有些酸痛,我就发现我得各个关节都有些僵硬,还一直红肿,我只要稍一活动就会特别的痛。我就去医院检查了下,医生说是得了痛风。
想得到怎样的帮助:我得了痛风应该怎么办呢?
你好,减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,多饮水,促进体内尿酸的排出。痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状。
你好,这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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