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男性不育日常多吃什么对身体比较好？

男 | 32岁 2014-09-02 19:18:12 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间老婆让我去医院做了检查，我被检查出来患上了男性不育前列腺问题，还有少精症的问题。难怪之前我们一直备孕都没有成功怀上，那段时间老感觉身体疲惫无力。现在正在治疗着，希望有效果，现在也想食疗一下。

想得到怎样的帮助：男性不育日常多吃什么对身体比较好呢？

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2014-09-02 19:20:19 我要投诉

你好！平时多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得推荐的富锌食物。另外多吃当归，适合内分泌失调造成生精障碍的男性。

喉痛灵其他帮助网友：25461称赞：27

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2014-09-03 04:45:14 我要投诉

你好，男性不育应该多摄入微量元素多的食物，比如补充锌的摄入，吃些激素多的食物，如肝脏、肾脏，有益于生精。多补充蛋白质和维生素，少吃油腻的食物，不要抽烟喝酒。