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孩子体质弱平时都需要注意什么？

男 | 5岁 2014-09-02 22:00:02 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝因为出生时早产，所以一直体质弱，从小就爱生病，没少受罪，我们做家长的很是着急，怕这样下去影响孩子发育，我想问问孩子体质弱平时要注意什么。

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2014-09-02 22:01:30 我要投诉

你好。如果宝宝没有什么先天的缺陷的话，身体弱都是可以后天锻炼好的，宝宝小的话就可以在食物上增强抵抗力，做到营养均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一点小感冒之类的就让宝宝吃药，那样身体底子会越来越差的，大一些了，就可以多运动来提高体质的.

白金豆其他帮助网友：25631称赞：27

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2014-09-03 20:38:29 我要投诉

你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。

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