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有什么办法可以摆脱手淫的纠结

男 | 29岁 2014-09-03 01:19:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 有什么办法可以摆脱手淫的纠结有什么办法可以摆脱手淫的纠结

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-10-27 18:53:15 我要投诉

      根据你的叙述考虑是,因为无聊,或者是压力的时候。出现手淫是对于自己压力的一种释放。如果偶尔,是没有什么问题的?同时需要把注意力转向外界。做自己喜欢的事情,也是一种能量的发散。对生理需求这方面要求就会减少
      

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2014-09-03 10:00:13 我要投诉

      病情分析:
      过频的手淫是很不好的,有致前列腺炎,精索炎和附睾炎的可能,有致不育的可能的,另外,手淫致性敏感度增高,有致阳萎和早泄的可能的,
      指导意见:
      建议及时戒除了手淫的不良习惯,至少频度不能太多,一周内不超过两次为宜,手淫时应注意个人卫生,洗净双手,更不能强逼着不射精,
      

向柳平
向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚恋关系、亲子关系咨询,青少年考试焦虑以及职场 帮助网友:3476称赞:2
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2017-10-27 18:55:12 我要投诉

      把自己的注意力转向积极的有意义的活动当中去,比如要学习一门新技术,比如要每天出去踢足球,这样的你的力比多就会正常的指向外界,不会再纠结这些事了。
      
      以上是对“有什么办法可以摆脱手淫的纠结”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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