皮肤又黑又油，怎么办？

      病情分析：
      你好！根据你的情况你的皮肤是属于油性皮肤！
      指导意见：
      由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤坚持每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点！每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品
      

      指导意见：
      皮肤油腻很多时候是遗传因素造成的，但是也有作息原因的关系。我以前和你一样也是皮肤油腻而且有点黑，但是现在好多了至少我个人那么觉得。只要注意以下几点养成良好习惯一个月就能见效。
      1、多做有氧运动，多喝水。（缺水人体就会分泌出油液对皮肤进行本能的保护）
      2、多吃水果，蔬菜少吃油腻的东西，有人说吃维生素，但是现在的产品都不靠谱。有副作用也不一定。
      3、少用化妆品，虽然这样时候但是我平时还是在用，不过都只用补水的。因为美白的刺激很大。对油性皮肤而言只要补水足够了就会慢慢变白。化妆品最好只用面膜和一些补水的水乳就可以了。（切记面膜是不能天天敷的，只有觉得皮肤干燥太过油腻的时候敷，不然会适得其反，让肌肤造成