小孩子挑食如何调节啊？
男 | 3岁 2014-09-03 08:42:22
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健康咨询描述： 我们家的大女儿7岁，小儿子才3岁，小儿子特别的挑食呢，两个孩子差距很大的，儿子不爱吃青菜，就只爱吃肉类，而且特别爱吃鸡肉，我怕他以后会肥胖，该如何调节。
想得到怎样的帮助：请问小孩子挑食如何调节啊？
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2014-09-03 08:46:57 我要投诉
你好，很高兴为你解答，希望我的回答可以帮助你，根据你的情况，我建议你荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
2014-09-03 09:55:01 我要投诉
你好，挑食是现在儿童存在的普遍问题，也是影响儿童发育的主要问题。挑食是孩子身体过胖或太瘦的主要原因，改变儿童挑食首先家长应该以身作则不挑食，不对食物有偏见，另外食物多方式的加工，或者不爱吃和爱吃的饭做在一起，改变孩子挑食的坏习惯。
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