健康咨询描述: 我前一段时间就刚生了个孩子,然后现在我就有些压抑,然后我也不想带孩子,而且我也不喜欢和家里人交流了,我就总是喜欢一个人待着,而且我还总是流眼泪。我就去医院检查了下,医生说是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症应该怎么治疗呢?
你好,建立兴趣爱好。健身运动。、睡眠时间大胆放开,能睡多少睡多少。一旦感觉自己的状态不够好,比如感觉睡眠不好,心情很低落,没有任何动力和热情,很懒散,不想和人交往,越来越想封闭自己。不想看到阳光,整个人没有活力了。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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