健康咨询描述: 我家孩子体质比较虚,同龄的孩子还在大街上跑的时候,我家孩子却是在输液,孩子几乎一直在吃药,稍微有些不合适,就会感冒发烧什么的,也不知道是怎么回事,想咨询孩子体质虚应该怎么办。
想得到怎样的帮助:孩子有体质虚到底应该怎么办呢?
你好,孩子体质虚可能是先天的因素,所以你要在后天对孩子进行后天弥补,多吃一些高蛋白高抵抗力的食物,平时没有事情的时候多领孩子出去坐坐户外运动,每天都要坚持,孩子体质会一点淡变好的。
你好,孩子体质虚其实增强体质最好的方法就是有氧运动。比如跑步,登山,游泳,骑车这些了。但最重要的是坚持,如果想要身体好不生病,坚持做这些运动足够了,祝孩子健康,有事可以在咨询我。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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