健康咨询描述: 这几天头晕的难受,晚上入睡困难,有时起夜后在也无法入睡,脸色也不好,白天打不起精神,就是晚上睡着了,就和放电影一样,总是糊思乱想,我去医院做了检查,医生说我的失眠的可是是高血压造成的。
想得到怎样的帮助:血压高会引起失眠吗?
你好,血压高会引起失眠的,平时一定要多注意注意,适当的参加一些体育运动对身体是有好处的,发现身体不适应及时去医院做检查后,听从医生的指导用药,避免发生危险。
高血压、高血脂患者,一定要控制好血压,防止血压升高对身体的影响,同时避免药剂量增加对身体产生的副作用,高血压患者可适当吃一些鱼油磷脂类的保健品,达到平稳控制血压的目的;适当补充一些天然的松果体素,人体睡眠的好坏受体内松果体素的控制,一旦松果体素分泌不足,就会导致失眠。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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