我57岁男最近经常失眠和头晕

      病情分析：
      根据你的描述来看，患者的情况可能是脑供血不足所致。
      指导意见：
      建议患者最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
      

      病情分析：
      你好;头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,
      指导意见：
      都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
      

      病情分析：
      你的情况大多是低血压的问题导致的，低血压大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或遗传等因素有关，一定要及时调理的。
      指导意见：
      目前效果比较好的药物有双氢麦角氨等，生活上要多参加户外运动，饮食上注意多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，自己也可以买点维生素C和螺旋藻片服用。
      
      以上是对“我57岁男最近经常失眠和头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！