健康咨询描述: 我患上强直性脊柱炎特难受,疼痛呈持续性不间断疼痛。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎最佳的锻炼治疗有什么办法
强直性脊柱炎是生活中常见的疾病啊,这种疾病如果不及时的治疗会给患者造成终生残疾的,站在坐垫椅前,右足跟跷在坐垫上,右膝伸直,弯腰屈颈,双手尽量前伸摸足。保持6秒钟后放松。重复两次,逐次加大幅度。换腿重复。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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