健康咨询描述: 糖尿病患者能不能吃火龙果,要是不能,那能吃什么:
想得到的帮助: 糖尿病能不能吃火龙果,
火龙果如果很甜是不建议吃的
一般餐后血糖<10可以适当在两餐间加点适当水果,一般上午10点,下午4点左右,尽量单一品种,不要过量,首选酸味水果,比如酸的橙子,柚子,猕猴桃等等,甜的不建议吃,也可以参考一下升糖指数,选择合适的水果
另外如果血糖高于10可以选用做菜用的大黄瓜和大西红柿当水果吃
您好,糖尿患者可以吃火龙果,但是不能多吃。糖尿病人饮食调理注意:1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。
以上是对“糖尿病能不能吃火龙果,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病是不可以吃火龙果的,糖尿病患者虽然不能吃甜的,但是大多数水果还是可以吃的,但是尽量吃一些含果胶多的,含糖少的,比如说桃子,还有苹果,梨,橙子,橘子。禁止吃的包括香蕉,火龙果,荔枝,鲜大枣,他们属于含糖很高的,而西瓜也不能吃,虽然含水多,但是他生糖指数特别高,就是你吃了西瓜后,会在极短的时间内,血糖就升到很高的值。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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