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大便干要怎么样缓解？

男 | 22岁 2014-09-04 11:20:16 2人回复来自

健康咨询描述：我几天不知道是不是因为总是上火的原因，我大便干的厉害，感觉大便就在有功门口，可是怎么也拉不下来，现在脸上都起了好多的疙瘩，该怎么办，大便干能缓解吗？

想得到怎样的帮助：请问医生大便干怎么办快速治疗？

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wpeo 其他帮助网友：28227称赞：91

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2014-09-04 11:28:02 我要投诉

      你好，有大便干一般是生活不规律引起的。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
      平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

dedn 其他帮助网友：29387称赞：82

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2014-09-04 15:07:54 我要投诉

你好！大便干是一种比较的病症！平时注意一下生活的调理就可以了！多喝水，多吃点水果蔬菜之类的，可以吃香蕉，帮助消化的！食物呢也尽量吃流质的食物，比如粥啊之类的！也尽量吃的清淡点，油炸辛辣类的食物最好不要多吃！