美白的好方法是什么的？

女 | 23岁 2014-09-04 11:22:30 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体一直都是很健康的，但是就是不够漂亮，刚开始没有在意，后来越来越严重了，我就去医院咨询医生应该怎么办，医生说是建议改善平时的饮食。

想得到怎样的帮助：美白方法？

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2014-09-04 11:25:09 我要投诉

你好，山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。

ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2014-09-04 12:53:06 我要投诉

您好，胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。