在孩子出现了体质虚的情况以后怎么办？
男 | 4岁 2014-09-04 11:30:06
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健康咨询描述： 孩子最近一段时间会经常的难受，让我特别的头痛，不知道应该怎么办的好了。前几天的时候孩子刚刚感冒好了，昨天下午和孩子出去玩了一会，晚上的时候就发烧了，到医院后，医生说孩子老难受是体质虚的情况。
想得到怎样的帮助：请问，在孩子出现了体质虚的情况以后怎么办？
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2014-09-04 11:33:42 我要投诉
你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
2014-09-04 16:19:27 我要投诉
你可以给他吃点提高免疫力的中药制剂的童康片或玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，希望我的解答对你有所帮助。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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